Vi è successo di non trovare le chiavi o il cellulare? Entrare in una stanza e dire “ma cosa ero venuto a fare?”, Incontrare una persona e non ricordarne il nome? Dimenticare una scadenza o un appuntamento? Tutto questo non è dovuto all’età, ma a come viene usata la nostra memoria e l’atteggiamento con cui affrontiamo la vita di tutti i giorni. Il corso M&M OVER 60 vi aiuterà a superare queste difficoltà e dare più fiducia alle vostre capacità, magari semplicemente un po’ fuori allenamento.
PROGRAMMA DEL CORSO
• Memoria e Atteggiamento
• Le caratteristiche della memoria
• La Memoria e l’Età
• Tecniche di memoria per la vita quotidiana
• Applicazioni pratiche: la lista della spesa, nomi delle persone, scadenze e appuntamenti, lingue straniere
• Il rilassamento e il sonno
STRUTTURA DEL CORSO
6 ORE articolate in due lezioni - dalle 9,30 alle 12,30
SERVIZI E GARANZIE
Rifrequenza gratuita del corso a vita: possibilità di rifrequentare tutte le edizioni del corso ovunque tenute.